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Unterwegs auf Geschäftsreise bleibt oftmals kaum Zeit zum Luft holen – und für eine bewusste Ernährung mit ausgewogenen Mahlzeiten kein Platz. Zwischen Meetings muss es schnell gehen, da hilft bei knurrendem Magen ein Stopp an der Imbissbude. Beim Geschäftsessen am Abend locken kalorienreiche Versuchungen, und natürlich gehört ein Glas an der Bar zum guten Ton.

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Studie zeigt Belastungen auf Reisen auf / Kluge Planung sorgt für Ausgleich Auf Geschäftsreisen kennt der Arbeitstag keinen Feierabend, es bleibt kaum Zeit für Sport und Bewegung. Rund 80 Prozent der reisenden Arbeitnehmer arbeiten auch nach ihren Terminen noch am Abend. Ebenso viele geben an, dass ihnen auf Reisen die Zeit für das gewohnte Sportprogramm

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Packanleitung für Geschäftsreisende Fast ein Viertel aller Geschäftsreisen dauern zwei bis drei Tage, 18 Prozent sogar vier oder mehr Tage. Von Besprechungen und Kundenterminen über Abendveranstaltungen in gehobener Atmosphäre und legeren Programmpunkten kann alles auf einen zukommen. Reisen mit leichtem Gepäck ist dann quasi nicht möglich. Aber wie packt man eigentlich einen Koffer richtig, sodass

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